食谱：金针菇和南瓜汤（便餐）

食谱：金针菇和南瓜汤（便餐）

21 年 2019 月 XNUMX 日

成分：

400g南瓜（南瓜）

100克荷兰豆

250g Enoki蘑菇

800g汤料，最好是自制的

600克水

2g盐

烹饪方法：

1。取出南瓜内部，切成块，放在一边。

2。冲洗Enoki蘑菇，用手将彼此粘在一起的茎片断开。将雪豆切成段。

3。在锅中，加入汤料和水，放入南瓜块，在软火上炖30分钟，然后与Enoki蘑菇混合，然后在高温下继续8分钟。在那之后，让雪豆加入并再次煮沸。

4。用少许盐轻轻搅拌均匀。请享用。

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