成分:
2 Button蘑菇,
1根胡萝卜
1西兰花,
适量的生姜片,一瓣大蒜,
调味品:盐,蚝油,玉米淀粉,植物油
说明:
1。 首先取下鼓槌的骨头,然后将身体切成小块。
2。 冲洗胡萝卜,蘑菇,然后切成片。
3。 冲洗西兰花,然后将其撕成块状。
4。 泡椒鸡腿配盐,蚝油和玉米淀粉,10分钟左右。
5。 将所有成分焯一下,然后把它们舀出来放在一边。
6。 加热锅,用适量的油倒入,生姜,蒜片,鼓槌片和油炸,直到颜色变化。
7。 与胡萝卜片混合,炒至软。 最后放入西兰花块,纽扣蘑菇片,鼓槌片和2-5分钟的鱼苗。 最后用少许盐调整调味料。 请享用。