Якщо ви подібні до більшості людей, у вашому списку справ на 2022 рік було найголовніше — постановити новорічне рішення, яке стосується здоров’я та благополуччя.

Якщо в минулому вам не вдалося досягти цих цілей, можливо, настав час відмовитися від детоксикації або інших дієтичних підходів швидкого виправлення, а замість цього прийняти кроки, необхідні, щоб наповнити холодильник справжньою їжею і почати їсти. інтуїтивно зрозумілим способом.

Детоксикаційні та обмежувальні дієти просто не працюють, вони не є стійкими і упускають з уваги той факт, що печінка, нирки, шкіра та легені вашого тіла вже виконують роботу, необхідну для детоксикації та постійного видалення відходів. Спроба швидко скинути вагу через різке скорочення ваших звичних калорій або кілоджоулів, як правило, матиме зворотний ефект. Оскільки ваше тіло думає, що ви голодуєте або перебуваєте в стані голоду, воно намагатиметься дати відсіч. Це відбувається через уповільнення вашого метаболізму (як швидко ви зазвичай спалюєте кілоджоулі або калорії, які споживаєте). Це також означає, що будь-яка початкова втрата ваги буде відновлена ​​набагато швидше, а потім набагато важче зняти вагу наступного разу. Суть полягає в тому, що ви підете набагато далі, якщо зосередьтесь на звичках, які дозволяють вводити у свій раціон поживні продукти, а не обмежувати та виключати такі суперпродукти, як гриби.

Будь ласка, прочитайте повну статтю тут.
Джерело: AMGA / Australian Mushroom Growers´ Assoc.

Ми раді повідомити, що ми об’єдналися з організацією Українських грибних днів як інформаційний партнер. Щоб отримати додаткову інформацію про подію або реєстрацію, відвідайте їх веб-сайт тут!

Крім того, ми хотіли б ознайомити наших читачів з організацією цього заходу. UMDIS – одне з найбільших інформаційних агентств та комунікаційних платформ для грибного бізнесу в Східній Європі та єдине в Україні.
UMDIS – одне з найбільших у Східній Європі та єдине в Україні інформаційне агентство та комунікаційна платформа грибного бізнесу.
95% виробників грибів в Україні та 90% виробників грибів в Росії є їхньою аудиторією, яка читає UMDIS та беруть участь у проектах UMDIS. 15% аудиторії UMDIS – російськомовні виробники грибів з Білорусі, Казахстану, Узбекистану, Молдови та Польщі.
УМДІС як інформаційне агентство працює з 2012 року. Вони публікують новини, аналітику, інтерв'ю, публікації про технології тощо. УМДІС організовує для виробників грибів ряд курсів, поїздок, консультацій. Також UMDIS є організатором популярних проектів, таких як «Серія грибних веб-подій», проект «Знайомство з постачальниками», виставка-конференція «Українські грибні дні». Сьогодні Агентству UMDIS довіряють російськомовні виробники грибів, оскільки воно щодня надає важливу інформацію, зв’язується з колегами, експертами та перевіреними постачальниками в галузі.

Навіщо рекламувати через UMDIS?
Веб-сайт Інформаційного агентства UMDIS (https://www.umdis.org/) має 1200-1500 відвідувань на день – майже всі відвідувачі є цільовою грибною аудиторією. Також UMDIS керує популярними грибними каналами, групами, доставками.
Читачі Грибного інформаційного агентства UMDIS та учасники проектів UMDIS:
▪ власники та керівники грибних господарств;
▪ групи постачання та збуту;
▪ технологи та консультанти;
▪ постачальники грибного ринку.

UMDIS — це хороша можливість миттєво повідомити та розмістити рекламу для всієї російськомовної аудиторії грибників — або для цільової аудиторії відповідно до ваших критеріїв.