Grzyby są smaczne w jedzeniu, przyczyniają się do naszego zdrowia, ale czy wiesz, że istnieje wiele gatunków, które mają działanie lecznicze?
Grzyby lecznicze zawierają polisacharydy, glukany oraz wiele minerałów i witamin z grupy B. Mogą one wnieść istotny wkład w leczenie wielu chorób i dolegliwości. Obejmuje to choroby przewlekłe, choroby autoimmunologiczne, raka, choroby skóry i alergie. Wiele badań dowiodło obecnie leczniczego działania tego rodzaju grzybów.
Niektóre przykłady grzybów leczniczych to: Chaga, Lion's Mane, Cordyceps, Reishi, Shiitake i Maitake. Grzyby lecznicze nie powodują zmiany świadomości. Więc to nie sprawia, że jesteś naćpany ani upalony Badania naukowe wykazały, że ryzyko skutków ubocznych jest również niewielkie. Dlatego stosowanie tego typu suplementów jest bezpieczne. Ale jeśli bierzesz inne leki? Zawsze rób to w porozumieniu ze specjalistą.
W krajach azjatyckich, takich jak Chiny, Japonia i Korea, stosowanie grzybów leczniczych jest jedną z normalnych metod leczenia. A teraz grzyby lecznicze są również coraz częściej stosowane w innych krajach świata do zwalczania chorób.