포르토벨로가 할 수없는 것은 무엇입니까?

시금치 샐러드에서 그 작은 균류를 엿보는 것을 진정으로 멈추었습니까? 너는 그 (것)들의 더 많은 것을 먹어서 -해야한다!

"Pinterest Diet의 저자 인 Mitzi Dulan, RD는"하얀 음식은 영양가가 부족한 것으로 종종 생각되지만 버섯은 예외입니다. "셀레늄, 칼륨, 구리, 철, 인과 같은 많은 미네랄을 함유하고 있으며 식물에서 추출한 식품에는 흔히 발견되지 않습니다."

다음은 건강을 개선 할 때 버섯이 강력한 펀치를 포장하는 여섯 가지 이유입니다.

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출처 : Lisa Mucahy - 좋은 가사