채식 요리법 : 당근과 셀러리가 섞인 표고 버섯 볶음

잰 31, 2019

 

성분: 
당근
셀러리
신선한 표고 버섯 5
붉은 고추 1
타박상을 입은 생강과 다진 마늘 의혹
조미료 : 소금과 설탕
 
조리 방법 : 
1. 당근을 껍질을 벗기고 거칠게 다림질하십시오. 빨간 고추를 잘게 잘라.
2. 셀러리의 섬유질을 제거하고 그것을 오이스 (dices)로 자른다. 표고 버섯의 바닥 부분을 제거하고 뚜껑을 헹구어 낸 다음 주사위를 올리십시오.
3. 냄비에 기름 이슬비를 넣으십시오. 뜨거운 때, 상처 입은 생강, 다진 마늘에 떨어 뜨려 향기가 날 때까지 저어주세요. 그런 다음 다이 싱 당근을 넣고 1 분 동안 저어 준다. 그 다음에 표고 버섯과 함께 섞어서 부드럽게 볶아 셀라리 오이스티스에 들어가 1-2 분 동안 열을가한다.
4. 소금과 설탕으로 맛볼 계절. 서브.
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